Wellness Kinesiology o Kinesiologia del Benessere è un metodo kinesiologico sviluppato dal dr. Wayne Topping.
Il dottor Wayne divento istruttore del metodo TFH nel 1977 e nel 1981 divenne insegnante della Biokinesiologia di John Barton dalla quale trasse informazioni per creare il metodo Wellness Kinesiology.
Wellness Kinesiology consta di 18 corsi creati da Wayne Topping.
Wayne Topping ha pubblicato 21 libri sulla kinesiologia specializzata.
I corsi che ho frequentato sono:
Stress Release I
È il corso base della Wellness Kinesiology. In questo corso si identificano quali situazioni causano uno stress eccessivo (distress) e si applicano le tecniche di diffusione. L’attenzione è portata a delle semplici tecniche di diffusione dello stress usate nella psicologia come primo aiuto.
Stress Release II
Ci sono altri strumenti per la gestione dello stress e per diminuire la reazione allo stress come il controllo della situazione, il senso della sfida, il lavoro verso un obiettivo, la gestione del tempo, il lavoro sul procrastinare una azione, ecc.
Stress Release III
Diffusione delle emozioni bloccate, tecnica di Callahan (TFT e successiva EFT) per le fobie, ansietà e dipendenze e correlazione con i 5 elementi e sviluppo della rabbia, ostilità, imbarazzo, depressione, ecc...
Stress Release IV
Bellissimo metodo che collega ad ogni organo del corpo una serie di emozioni positive e negative (chiamate LAN) ed aiuta il loro riequilibrio energetico. Inoltre si impara il test in gamma 2 (test collegato a traumi fisici) e l’uso delle emozioni per eliminare il dolore.
Centri Energetici
Si basa sulle famose ruote di energia sviluppate nell’ayurveda e leggermente modificate secondo la visione delle Welleness Kinesiology. Per ogni centro energetico si trova l’emozione in squilibrio e si lavoro per riportare lo stato di omeostasi.
Altri corsi della Welleness Kinesiology che non ho frequentato sono: il test nutrizione (uso altri metodi per verificare gli squilibri energetici alimentari), Gli 8 meridiani curiosi, gli esercizi biocinetici, Superare le dipendenze, Allergie, ecc..